Hier einmal allgemeine Informationen zum

Judo

Was ist Judo

Judo ist eine japanische Kampfsport und heißt wörtlich "sanfter Weg" (Ju -> sanft, Do -> Weg). Das Prinzip des Judos ist es "Siegen durch Nachgeben" und bedeutet mit dem geringsten Aufwand eine maximale Wirkung im Kampf zu erreichen. Der Japaner Jigoro Kano (1860 - 1938) ist der Begründer des modernen Judo und hat das Judo aus dem traditionellem Jiu-Jitsu entwickelt.   Anregungen dazu bekam er  von einem Deutschen Professor Erich Bälz, der lange Zeit in Japan lebte.

Judo kann man in drei unterschiedlichen Formen gliedern:

einmal das Wettkampf-Judo, welches die bekannteste Form ist und wird auch am häufigsten betrieben, zum Anderen ist es eine Selbstverteidigungssportart und Judo lässt sich in einer Kunstform von Folgen vorgeschriebener Angriffe und Verteidigungs-Aktionen vorführen, welche in der Fachsprache dann Kata heißt.
Inzwischen hat Judo Millionen Anhänger in aller Welt gefunden hat. 1964 war Judo das erste Mal bei den Olympischen Spielen zu sehen.

  Judo wird in verschiedene Techniken (Waza) gegliedert:

• Falltechniken (Ukemi – Waza)
• Wurftechniken (Nage – Waza)
• Bodentechniken (Katame – Waza bzw. Nage – Waza)

Ziele des Judos

Das Ziel des Judos ist es, wie bei allen Wettkampfsportarten, seinen Gegner zu besiegen.  Um seinen Gegner zu besiegen, gibt es verschiedene Möglichkeiten:

• durch einen Wurf
• durch einen Haltegriff (Bodentechnik)
• durch einen Armhebel
• durch einen Würgegriff oder
• durch einen Entscheid des Kampfrichters

offene Matte

z.Z. keine Termine

sonstige Termine

z.Z. keine Termine

Bekleidung

Die Bekleidung eines Judokas nennt man Judogi und besteht aus einer weiten Hose und einer weiten Jacke.   Die Jacke muss mindestens die Oberschenkel verdecken und die Ärmel müssen in ausgestreckter Armhaltung maximal bis zu dem Handgelenk und mindestens 5 Zentimeter oberhalb des Handgelenkes reichen. Die Jacke wird links über rechts getragen und soll im Bereich des Rippenbogens mindestens 20 cm übereinander geschlagen sein. Die Hosenbeine müssen mindestens bis zu den Fussknöcheln und maximal  5 cm oberhalb der Fussknöchel reichen. Gebunden wird der Judogi mit einem Gürtel, welcher 4 bis 5 cm breit ist, die Farbe des Gürtels entspricht der Graduierung des Judokas.

Hygiene

Beim Judo gibt es ganz feste Grundregeln, welche für einen Judoka selbstverständlich sein müssen:

• der Judogi soll sauber sein

• Finger- und Zehennägel sollen kurzgehalten sein

• Lange Haare müssen zusammengebunden werden,damit der Gegner nicht behindert wird

• Der Judoka soll einen angemessenen hygienischen Zustand haben

Matte

Judo wird immer auf Matten (jap.: Tatami) ausgeübt. Diese Matten werden als Wettkampffläche in vorgeschriebenen Maßen gelegt, welche nach Altersklassen und je nach Turnieren unterschiedlich groß ausfallen.

Wettkampf

Ziel beim Judo ist es, durch das Anwenden einer Technik kombiniert mit Taktik, Kraft und Schnelligkeit den Gegner kontrolliert zu werfen oder in einer Bodentechnik (Haltegriff, Hebel oder Würge) einen ganzen Punkt (Ippon) zu erreichen.

Kampfrichteranweisungen

Komando	Bedeutung
Fusen-Gashi	Sieg durch Nichtantritt des Gegners
Hajime	Kampfbeginn
Hansoku-Make	Disqualifikation beim Wettkampf
Hantei	Kampfrichterentscheid
Hiki – Wake	Unentschieden (Anwendung bei Turnieren)
Ippon	Voller Punkt und gewonnen
Mate	Kampfunterbrechnung
Shido	Hinweis, Verwarnung
Sono – Mama	„nicht bewegen“ im Bodenkampf
Sore – Mate	Kampf ist beendet
Waza – Ari	Wertung (halber Punkt)
Yoshi	„weiterkämpfen“ nach Sono – Mama
Yuko	Wertung (viertel Punkt)

Gewichtsklassen

Die Gewichtsklassen durch den deutschen Judobund (DJB) festgelegt, welche durch die Länder übernommen werden.

Prüfungen

Ein Judoka kann durch Ablegen von Prüfungen verschiedene Graduierungen (Kyu – Grade) erreichen, welche durch verschiedenfarbige Gürtelfarben dargestellt werden.  Zum Ablegen einer Prüfung ist theoretisches Judo – Wissen erforderlich  und setzt praktische Fähigkeiten in Fall-, Wurf- und Bodentechnik voraus. Unterschieden wird in Schülergürtel (Kyu) und den Meistergürtel (Dan):

Schülergürtel (Kyu)

Grad	9. Kyū	8. Kyū	7. Kyū	6. Kyū	5. Kyū	4. Kyū	3. Kyū	2. Kyū	1. Kyū
Name	Kukyū	Hachikyū	Nanakyū	Rokkyū	Gokyū	Yonkyū	Sankyū	Nikyū	Ikkyū
Farbe	weiß	weiß-gelb	gelb	gelb-orange	orange	orange-grün	grün	blau	braun
Mindestalter	/	7 Jahre	8 Jahre	9 Jahre	10 Jahre	11 Jahre	12 Jahre	13 Jahre	14 Jahre

Meistergürtel (Dan)

Grad	1. Dan	2. Dan	3. Dan	4. Dan	5. Dan	6. Dan	7. Dan	8. Dan	9. Dan	10. Dan
Name	Sho-dan	Ni-dan	San-dan	Yon-dan	Go-dan	Roku-dan	Nana-dan	Hachi-dan	Ku-dan	Jū-dan
Farbe	schwarz	schwarz	schwarz	schwarz	schwarz	rot-weiß	rot-weiß	rot-weiß	rot	rot
Mindestalter	16 Jahre	–	–	–	–	–	–	–	–	–

Quelle: Wikipedia