Judo
maximale Wirkung mit minimalem Aufwand
Judo ist eine moderne olympische Sportart, die von dem Japaner Jigoro Kano (1860 – 1938) aus dem traditionellem Jiu-Jitsu entwickelt wurde.
Es ist eine faszinierende Sportart, die für Kinder und Erwachsene jeden Alters und Geschlechts geeignet ist.
Egal ob Hobby- oder Leistungsportler.
Judo basiert unter anderem auf dem Prinzip des „Siegen durch Nachgeben“.
Bewegungen und Schwachpunkte des Partners werden ausgenutzt, das eigene Körpergewicht sinnvoll eingesetzt und damit die benötigte Kraft reduziert.
Judo bedeutete die Beherrschung von Körper und Geist.
Deshalb ist Judo nicht nur ein wirkungsvoller Kampfsport, sondern auch ein ideales Gesundheits- und Fitnesstraining.
Trainingszeiten:
Erwachsenentraining ab 16 Jahren:
Fr: 18:30-20:00 Uhr (Dojo)
Freies Training
Jugendtraining ab 10 Jahren:
Mi: 17:30-19:30 Uhr (Dojo)
Kindertraining 7-10 Jahre:
Fr: 16:30-18:30 Uhr (Dojo)
Trainingsort / Dojo:
Turnhalle
Mittelweg 77
01844 Polenz / Neustadt Sa.
TRAININGSGRUPPEN:
Judo-Fun/ Eltern-Kind-Training (5 – 7 Jahre mit Mama / Papa) ???
Judo-Schulkinder 7 – 10 Jahre
Im Schulkinderalter werden Techniken zusammen mit theoretischen Hintergründen und einem spielerischen Anteil vermittelt.
Jährlich finden Gürtelprüfung statt, bei denen die Kinder beweisen können, was Sie gelernt haben und damit die nächste Gürtelstufe erlang können.
Ein Probetraining ist jederzeit möglich.
Judo- Jugendtraining ab 10 Jahre
Aufbauend auf das Kindertraining werden im Jugendtraining die bereits erlernten Techniken vertieft und weiterführende Würfe und Bodentechniken gelehrt sowie die Hebel- und Würgetechniken erstmals eingeführt.
Auch ohne Vorkenntnisse ist jeder, der Interesse bekommen hat, ist gerne zu einem Probetraining eingeladen.
Judo- Erwachsentraining (16-99 Jahre)
Im Erwachsentraining wird mit Spaß und ohne Leistungsdruck der ganze Körper trainiert.
Anfänger und Wiedereinsteiger, die Judo erlernen oder wieder machen möchten, sind jederzeit willkommen.
BSV Blau-Gelb Neustadt/Sa e.V.
Hauptstraße 58
01833 Stolpen / Langenwolmsdorf
- vorstand@bsv-blau-gelb-neustadt.de
- www.bsv-blau-gelb-neustadt.de
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